La sudoración excesiva o "hiperhidrosis" es un trastorno común que crea crea mucha vergüenza, el estrés y la infelicidad de alrededor del 3% de la población.
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Puede ocurrir en todo el cuerpo o ser localizar a diversas áreas como las axilas, las palmas de las manos, la cara, y las plantas de los pies.
Axilas sudoración excesiva es la más común y generalmente comienza alrededor de la pubertad. La sudoración excesiva de las palmas de las manos y las plantas de la alimentación se puede desarrollar mucho antes y puede ocurrir en niños.
Hiperhidrosis severa puede ser una condición médica, pero los síntomas de formas más leves de la sudoración excesiva se pueden tratar de manera muy eficaz con remedios caseros.
El éxito de los remedios caseros para aliviar los síntomas del sudor excesivo varía entre los individuos. Puede que tenga que probar varias estrategias de prevención para encontrar la combinación correcta que funcione para usted.
La sudoración es vergonzosa y mancha la ropa y dejar marcas evidentes, y hace que los olores. Se distrae e interfiere con las interacciones sociales y de negocios y, a menudo se desencadena o agrava por el nerviosismo, el estrés, vergüenza u otras emociones.
Sudoración de las palmas de las manos puede tener consecuencias graves por lo que es difícil para la gente a tiradores de las puertas de agarre o volantes. Algunas personas también tienen problemas para corrales y con frecuencia caen las cosas, porque su mano es resbaladizo. Se dan la mano puede ser embarazoso. También puede interferir con el juego de varios deportes como bolos de diez Pin, tenis y baloncesto.
¿Cuál es la causa de sudar en exceso?
A veces, la sudoración excesiva es una condición médica y requiere tratamiento médico profesional y en casos extremos la cirugía. Sin embargo, en las personas más sanas sudoración excesiva es simplemente una reacción a calor o se desencadena por emociones y nerviosismo. . Una pequeña proporción de la población sudor excesivamente
Remedios caseros para la sudoración excesiva
Elige la ropa de fibra natural y ten cuidado con lo que te pones - ropa holgada naturales hechas de telas como el algodón, la seda y la lana permiten que tu piel respire. Muchas prendas sintéticas no respiran y causan sudoración excesiva. Estos fabics sintéticos hacen sentir más caliente e incómodo en el clima cálido y puede generar una sensación de nerviosismo que crea un flujo en el efecto. Cuando usted hace ejercicio, o ir de excursión es posible que prefiera telas de alta tecnología tales como GORE-TEX y productos análogos que respiran y transfieren la humedad lejos de la piel y ayudan a detener la sudoración. El algodón es una excelente opción de algodón especialmente orgánica.
Si la sudoración excesiva se produce cuando se siente nervioso o estresado, considerar varias técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la biorretroalimentación. Estos métodos pueden ayudar a aprender a controlar el estrés y el nerviosismo que provoca la transpiración.
El vinagre de manzana - Combine 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de vinagre en un vaso lleno de agua y tomar este tónico sobre tres veces al día, con el estómago vacío unos 30 minutos antes de las comidas o 1 1/2 horas después de una comida.También puede frotar vinagre blanco o vinagre de sidra de manzana axilas y en las manos y los pies.
Jugo de tomate - Disfrute de una copa de, hogar exprimido el jugo de tomate fresco todos los días durante al menos una semana y ver si ayuda.. Continuar diario o en días alternos.
Sage y otros tés de hierbas - Varios tés de hierbas han sido muy útiles como remedios caseros para el sudor excesivo. Té de hierbas Sage es generalmente particularmente efectivo para la hiperhidrosis. Añadir salvia para agua caliente, cerveza durante unos 5 minutos y dejar que se enfríe antes de beberla. Beber todos los días para deshacerse de la sudoración excesiva.
Patatas - Rodajas de patata frotan las axilas ayuda a controlar la sudoración excesiva de hamamelis para la sudoración en la cara - Usar los extractos de esta planta que actúa como un antitranspirante natural para el rostro. Se elimina suavemente humedad de la piel y también reduce la infección. Usted también puede hacer un té de hierbas de sus hojas como un tónico para evitar sudar de manera profusa.
Remedios caseros para la sudoración del pie
- Bañe a sus pies todos los días y completamente secar ligeramente, especialmente entre los dedos. El baño regular ayuda a reducir el número de bacterias en la piel. Use polvos para los pies para ayudar a absorber el sudor y mantener los pies secos.
- Masajes a sus pies con vinagre de manzana o aceite de árbol de té también es útil para la sudoración del pie. Se puede aplicar directamente a las zonas sudorosas.
- Elija calcetines de algodón y lana y zapatos hechos de materiales naturales como el cuero, que permiten que sus pies respiren.
- Intercambiar entre sus varios zapatos con regularidad, y no usar el mismo par de días consecutivos. Los zapatos no tendrán tiempo para completamente seco durante la noche, así que trate de no usar el mismo par de días consecutivos. Mantenga siempre sus zapatos limpios y secos en el interior.
- Use calcetines de algodón y de lana para ayudar a mantener los pies secos debido a que estos materiales naturales absorben la humedad. En el ejercicio de llevar siempre, calcetines deportivos humedad absorbente o calcetines de algodón. Cambiar los calcetines con frecuencia, secar bien los pies cada vez que se cambian.
- Ir descalzo cuando se puede ventilar sus pies, y menos deslizar los pies fuera de sus zapatos de vez en cuando.
Remedios para Sudoración en palmas de las manos:
Hervir un litro (0ne litros) de agua y BREW cinco bolsitas de té en ella. Enfriarlo y el remojo las palmas en el té durante al menos 30 minutos. El ácido tánico en el té tiene buenas propiedades astringentes que proporciona un antitranspirante natural. Remedios para la sudoración en las axilas - Después de las axilas que lavan a fondo, trate de aplicar una mezcla a partes iguales de bicarbonato de sodio y las axilas de maicena. Después de unos 30 minutos lavar el polvo con agua. El jugo de pasto de trigo - es muy eficaz como remedio casero para la sudoración excesiva.
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